Kalorien und Ernährungsbilanz sind nur die halbe Wahrheit

Wenn es ums Abnehmen und Gewicht verlieren geht, dreht sich viel um Kalorien und um die Energiebilanz. Was bedeuten diese Begriffe eigentlich und was steckt dahinter? Funktioniert es so einfach oder gibt es noch etwas zu beachten? Genau das soll hier geklärt werden. Was sind Kalorien? Kalorien ist eigentlich nicht ganz korrekt. Es ist die […]

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